chiazaad

Chiazaad komt vaan oorsprong uit mexico en uit het zuidwesten van de verenigde staten.
De chiazden komen van de slavia hispanica plant deze plant is familie van de munt plant.
Chiazden bevatten onder andere vezels, omega-3, minaralen, proteinnen, de ciazaad is een van de rijkste bronnen van plantaardige omega-3.
De zaden hoeven niet bewerkt te worden want de zaden zijn van nature resistent tegen ongedierte.
de vezels in de chiazaad zijn goed voor je darmwerking zo helpt het met je stoelgang en het kan verstoppingen voor komen.
ook is het belangrijk om voldoende water te drinken.
Chiazden hebben een neutrale smaak, je kan de chiazden overal in gebruiken,
je kan ze bij in een salade, fruitsapje, cruslie, yoghurt doen.

Beoordeel deze pagina

Geef een reactie