goji bessen

goji bes

 

Goji bessen komen van oorsprong uit aziatische landen en groeit van oorsprong diep in de himalaya.

De goji bes is zo,n 800 honderd jaar na christus ontdekt door monniken.

In aziatische landen word de goji bes ook als medicijn gebruikt.

Wat zit er in goji bessen, in goji bessen zitten eiwitten aminozuren de vitamines b1 b2 em b6 en ook nog vitamine e.

Goji bessen hebben een hoog gehalte aan antioxidanten er zit wel 2 tot 4 keer meer antioxidanten in de goji bes dan in bosbessen.

Ook zit er in de goji bes mineralen zoals ijzer, calcium, zink, selenium, en fosfor.

als je bloedverdunners en een nachtschade allergie hebt pas dan op met het gebruik van de goji bes.

Goji bessen kunnen een bloedverdunnend effect hebben, raadpleeg je arts als je aan de bloedverdunners zit en je wilt goji bessen gaan gebruiken.

De goji bes valt onder de nachtschade planten, als je allergisch of gevoelig voor bent gebruik de goji bes dan niet.

Je kan goji bessen gebruiken in salade`s, cruslie, yoghurt, in een soep, je kan er goji bessen sap van maken, goji thee, je kan de goji bes ook zo uit het vuistje eten.

 

 

 

 

Beoordeel deze pagina

Geef een reactie